シンガポール de ピラティス
ピラティス教室についてあれこれ調べたのでメモ書き。
行ったことある教室や他にご存知の教室があったら感想書き込んでもらえると幸いです。
- 各Community Centre
場所：いろいろ
いちばん安い
開講時期は固定、各Centreによって異なる
タオル・ヨガマット持参のことが多いみたい
- 各FitnessClub
場所：いろいろ
利用したことないので人から聞いた話ですが、会員はジム内での教室もの（ピラティスやエアロビ）は受け放題
そのぶん受講者が多い・多すぎることが多いというウワサ
- Central Pilates
場所：Newton駅近く、2011年前半に自分が通ったところ
教室が大きすぎなくて先生とも接しやすい
グループコースは毎週決まった時間に参加する形式
3x Duo 1 on 2 plus 10x Group Reformer @ $668 each
20x Group Reformer @ $835
- Pilates Body Pilot
場所：Holland VillageとBiopolis ただしBiopolisはほぼ昼間のみ
参加クラスの申込みは都度オンラインで行う？
Group Class Promotional Rates
10-Session Package: S$50 per session
20-Session Package: S$40 per session
- Pilates Fitness
場所：Vivocityからバスで3駅
いつでも無料体験できる
クラス数が多い。夜や土日もたくさんある
入会時、$35 one-time Registration fee必要
10 Reformer Group & 5 Mat Group Classes @$570
Unlimited Reformer Group Class @ $13.5 per day
- Singapore Dance Theatre
場所：Fort Canning Parkのなか
バレエの教室が主だが、ピラティスも週1程度である
タオル・ヨガマット持参
- Power Moves
場所：BishanとDempsey Hill
夜や土曜も開講あり
マットコース10回@470ドル
- Focus pilates
場所：OrchardとRaffles place
シャワーあり
10回パッケージ@300ドルくらい？
- Options Studio
場所：Summerset駅近く、自分は2011年後半はこちらに通っている
日本人の先生が２人いて、日本語でも英語でも受講できる
10回パッケージ@300-450ドル
- （おまけ）ピラティスでよく使う語彙
pelvis: 骨盤
(shoulder) blade / scapula / wingbone: 肩甲骨
abdomen / belly / tummy :おなか
spine / backbone: 背骨
rib: あばら、肋骨
contract abdominal / tummy / belly ：おなかを引き締める
cobra コブラのポーズ
the hundred ハンドレッド
わきちゃん、情報提供ありがとー！
あ、Bishanのところは10回マットが470ドルでした。
平均的ですかね。Bishan Parkの中のスパに併設されているので割引券ももらえるし、
周りがトロピカルな樹木に囲まれていてちょっと癒し系。
あと私が行っていたOrchard（とRaffles placeにある）Focus pilatesというところもよかったですよ。
シャワーがあるので、寝ぼけたまま行ってやってすっきりして、大戸屋レッツゴーみたいな。。。
（それ以前に紫ライン沿線→Orchardを寝ぼけたまま行く危険性あり）
値段ももう少し安かった気がします。10回パッケージで30ドルくらいだったような？
Orchardによく行く人には便利だと思います。
わっきー
6月 12, 2011 10:35 am
情報取り込ませてもらったよ。どうもありがとう。
Bishan Park、スパもあるのか。よさそう。しかし遠い（笑）。Dempsey Hillなんて車じゃないと不便でしょうがないしな・・・。
Focus pilates、ホームページを見ると初期費用がすごく高そうだったけどお手軽価格なの？ シャワーがあってその立地は便利だ。ピラティス後はすぐに帰ってシャワー浴びたくなるから家の近くが良いと思ってたけど、シャワーやスパがあるとそのまま出かけることもできていいね。
kany
6月 12, 2011 10:58 am